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viernes, 15 de febrero de 2013

COMPOTA y PECTINA DE MANZANA CASERA


Hoy vengo con una elaboración sencilla pero que da mucho juego en la cocina y que siempre deberíamos tener. Yo personalmente al tener siempre bastantes manzanas recogidas en otoño suelo realizarla para luego embotarla y conservarla en tarros para ir utilizándola durante todo el invierno.







La compota de manzana es una elaboración hecha a partir de manzanas peladas y cocinadas junto con azúcar (o jarabe de maíz en algunos sitios) a la que le podemos añadir especias como canela, vainilla etc. 
Aunque generalmente la usamos como postre también es muy útil para repostería para el rellenos de diferentes elaboraciones como los crêpes, helados, empanadillas, elaboraciones de tartas, junto con un buen queso  o para acompañar platos salados como por ejemplo la carne de cerdo, venado, aves de caza o va perfectamente también con la morcilla.

En las cocinas alemana y sueca, suele encontrarse cocida y aromatizada con vinagre suave junto con la lombarda. Es un plato típico de Navidades en Alemania donde se sirve el Weihnachtsgans (Ganso de Navidad). En Francia acompaña tradicionalmente la morcilla de sangre.









En cada casa cada maestrillo tiene su truquillo y cada uno la realiza de diferente manera. A mi personalmente me gusta poco azucarada y además así la puedo utilizar tanto para dulces como para salado.




INGREDIENTES:


- 1 KG. DE MANZANAS REINETAS


- 1 VASO DE AGUA


- 1 RAMA DE CANELA**


- 2 CUCHARADAS DE AZÚCAR






ELABORACIÓN:


-Limpiamos bien las manzanas* y les quitamos la piel y el tronco. Reservamos*.

-Las troceamos y las ponemos en un cazo junto con el azúcar, el agua y la rama de canela. Cocinamos hasta que este blanda.

-Una vez que la tengamos la podemos utilizar ya o sino la embotamos colocándola en botes y la cocemos al baño maría unos 20 min. para conservar.








EXTRACTO DE PECTINA: Espesante natural

La pectina es una fibra natural que tiene el poder de espesar, gelificar y estabilizar y la podemos encontrar en frutas y verduras y especialmente en las pieles de éstas. Al calentarse y unirse junto con el azúcar forma una especia de almíbar que provoca que nuestras mermeladas espesen. Algunas frutas no tienen mucha pectina (fijaros en las fresas lo que cuesta realizar la mermelada) y también por lo general usamos frutas maduras para realizarlas (van perdiendo la pectina natural cuanto más maduras) por eso solemos añadir más azúcar o zumo de limón para espesarlas (elemento ácido que también hace que la pectina reaccione y solidifique y es necesario para la preparación), pero una manera natural de hacerlo es haciendo nuestra pectina natural, así lograremos quitarle azúcar y reducir los tiempos de cocción para que espese.

Para ello ponemos las peladuras y los troncos de la manzana en un cazo con agua hasta cubrirlas, (aproximadamente el doble de agua que peso de peladuras). Se deja cocer hasta que todo este blando y el agua haya reducido y las peladuras hayan formado una especie de jarabe. Se cuela todo bien y se deja enfriar. Una vez que la tengamos fría la podemos utilizar para realizar mermeladas que contengan un bajo índice de pectina. Para ello utilizaremos entre 150ml-250 ml de este extracto para 2 kg. de fruta dependiendo de la pectina de nuestra fruta.

También lo podemos realizar con toda la manzana si en ese momento no tenemos peladuras. Para ello elegiremos manzanas verdes, sin madurar, por lo que os comento que cuanto más verde está la fruta más nivel de pectina. Y al igual que la anterior la cocemos, colamos y guardamos.

Perfectamente la podemos congelar en pequeñas cantidades para luego sacar y añadir a nuestras mermeladas caseras.

La pectina se vende también en forma de polvos o de  gel en droguerias, farmacias, herbolarios y tiendas especializadas al igual que el cuajo y el agua de azahar. Generalmente son de manzana o de cítricos. Se suele añadir unos 20 gr. por kilo de fruta más 5 gr. de ácido cítrico. Su precio oscila 25 euros el medio kilo.




NOTAS:

-* Las manzanas las limpiamos bien porque con esa piel podemos realizar nuestra pectina

-** Bonita rama de canela verdad? Traída de marruecos y con un olor y un aspecto totalmente diferente al que estamos acostumbrados. Una maravilla!!!

-Podemos añadirle limón pero a mi personalmente no me gusta el sabor que le da. Quizás a otro tipo de manzana para realzarle un poco el sabor pero la manzana reineta es la manzana reineta!!!





FELIZ FIN DE SEMANA!!!!



Fuentes:

-Compota de manzana Wikipedia.
-Pectina Gastronomía y compañía.
-Fotografía del bote de pectina
-Programa gastronómico de la Euskal Telebista: Como realizar nuestra pectina casera







martes, 8 de enero de 2013

¡TRECE RECETAS DEL 2012 PARA EL NUEVO 2013!


Ya hemos empezado el nuevo año y me imagino que todo ha vuelto a la normalidad, bueno menos esos flotadores que nos vemos pegados a las esquinas y que antes no estaban jaja!!! Ya sabéis, eso solo se quita cerrando la boca y con un poco de ejercicio (la promesa del gimnasio!!!! que ya estamos a 8 y todavía no os habéis apuntado!!!!!, no lo dejemos para el siguiente mes jeje)



Bueno yo hoy he decidido empezar recopilando las doce entradas más leídas, populares o a veces, simplemente las recetas más buscadas de cada mes. 





ENEROSUERO DE LECHE O BUTTERMILK

Un tutorial que me ha sorprendido mucho todas las visitas que recibe. Parece ser que el suero en la reposteria vuelve loca a mucha gente y siempre se anda buscando información.












FEBREROROSQUILLAS DE HOJALDRE CRISTALEIRO

Unas rosquillas deliciosas de mi amigo Tito. Gracias a ellas conocí a esta fantástica y Cachonda, porque no decirlo, persona!!!






MARZOCAZUELITA DE CHAMPIÑONES GUISADOS CON MOLLEJAS

Un plato que me encantó. Las mollejas siempre son un plato típico en mi casa por Navidad, pero nunca las había cocinado con champis: buena elección.












ABRILSHORT CAKE DE FRESAS (RECETA JAPONESA)

Curiosa receta y deliciosa de un blog estupendo de Recetas japonesas. Una búsqueda de cocina asiática que nos encanta y que me llevó a este postre tan típico y conocido en Japón y especialmente consumido la noche de Noche Buena.








MAYOPOLLO AL ESTILO CHINO

El siempre delicioso y super conocido pollo al limón estilo chino. El número uno en el ranking de entradas populares y que pocas veces es desbancado!!!!








JUNIOINTXAURSALSA O CREMA DE NUECES

Un postre de mi tierra que era muy consumido por estas fechas navideñas.

Fijaros si me quedaron bien que incluso una revista local de mi zona me ha robado hasta las fotos!!!! Que cara. Disculpas si, pero la foto robada. Para que veáis que en todos los sitios se cuecen habas.








SEPTIEMBREBIZCOCHO DE FANTA NARANJA

Curioso verdad? De Fanta? Lo mismo me dije yo y quise probarlo: Realmente bueno y esponjoso. Gracias Ana por esas recetas tan estupendas.







OCTUBRECREMOSOS DE BOLETUS

 Un clásico en mi casa: los hongos.
Y siempre buscando distintas formas de hacerlos.
Tengo todavía como para una boda jaja!!!








NOVIEMBREFLAN DE MANZANA

Que delicia!!!! Un flan típico de mi tierra y que no lleva leche. Tradicionalmente hecho con las manzanas tan abundantes en los caseríos.









DICIEMBRETARTA DE CHOCOLATE CON DULCE DE CASTAÑAS

Un postre otoñal y realmente muy fino que en un par de días ha subido en el ranking como la espuma: GOLOSONES!!!!








Los meses de JULIO  y AGOSTO  el chiringuito estubo cerrado por vacaciones por lo que elijo un par de ellas que también han estado en el ranking:






JULIO:ENSALADA GRATINADA

Si, si habéis oído bien: ensalada gratinada!!! Y que buena que está. Un clásico en mi casa y que gracias a un buen amigo la he conocido.












AGOSTOPOLOS DE LIMÓN Y FRESA

Al rico polo!!! Una forma refrescante y divertida de tomar fruta.











Y como este año estamos en el 2013 voy a añadir una receta de mi propia cosecha y que siempre ha tenido muchísima tradición en mi familia. Una receta que cuando la puse no creía que a la gente le iba a gustar y sorprender tanto.

LA RECETA NÚMERO 13 PARA ESTE 2013 ES...:










Tengo que agradecer a todos aquellos blogs que aportaron sus recetas y de las que yo aprendí. Recetas que me llamaron tanto la atención que decidí ponerlas en práctica y luego publicarlas.

Gracias a TitoKadrianCocinillasAnaAlfonso, a mi amigo Xabi  y a todos aquellos sitios donde busco información para aportar a la receta.







BIENVENID@S DE NUEVO A TOD@S Y EMPEZEMOS EL AÑO COMO LO ACABAMOS:  PONIENDO RICAS RECETAS!!!! 

UN BESO Y ME ALEGRO ESTAR DE NUEVO CON TOD@S VOSOTR@S.









jueves, 26 de enero de 2012

SUERO DE LECHE o BUTTERMILK





El Suero de leche es un elemento muy utilizado en la cocina y especialmente en el mundo de la repostería. A menudo se utiliza para realzar el sabor de los pasteles, galletas y bizcochos.

El suero de leche  es un líquido opaco, verde amarillento de sabor fresco, ligeramente dulce y de carácter ácido que se obtiene de la elaboración tradicional del queso fresco o de la fermentación del Kéfir. La mezcla de ambos tipos de Suero de leche aporta  una gran cantidad de nutrientes.

Históricamente fue utilizado por médicos como Hipócrates, Ga-leno, ...que recomendaban tomas regulares de Suero de leche por sus efectos depurativos y desintoxicantes del organismo. Incluso en el siglo XVIII, se abrieron sanatorios especializados en las curas de Suero de leche.

La mezcla de varios tipos de Suero de leche (Suero de leche tradicional y Sueros de leche a partir del Kéfir) mejoran potencialmente los beneficios orgánicos del Suero de leche tradicional.

Beneficios orgánicos:

  1. Es un alimento muy completo, alcalinizante, depurativo y desintoxicante.
  2. Ayuda a normalizar la flora intestinal por su efecto Prebiótico.
  3. Mejora el proceso de la digestión.
  4. Favorece la absorción de macro y micronutrientes (vitaminas y minerales)
  5. Facilita el funcionamiento del hígado y el riñón, ayudando a eliminar sustancias innecesarias para el organismo.
  6. Complemento ideal para personas con sobrepeso u obesidad.
En resumen, el Suero de leche como alimento aporta elementos depurativos, dexintoxicantes y prebióticos, a la vez que permite acumular una buena reserva de sales minerales como el calcio, manganeso, sodio, potasio y fósforo y vitaminas  A, B1, B2, B3, B6, C, E y D que favorecen el rejuvenecimiento interno, además de una proteína de gran calidad biológica.

Un coctel explosivo de vitaminas, proteínas y sales minerales que muchas veces se ha utilizado para los regímenes de sobrepeso  y para aumentar el músculo en los deportistas, ya que al tiempo que depura el organismo favorece la movilización del tejido graso como fuente alternativa de energía.

COMO CONSEGUIR EL SUERO DE LECHE:

Hay varias formas de poder hacernos nuestro propio Suero de leche:

  1. La primera es haciendo nuestro propio Queso fresco  con CUAJO químico de venta en las zonas de refrigerados de algunos supermercados o en las farmacias y con leche que puede ser tanto de oveja, como de vaca o de cabra.
  2. CREMOR TÁRTARO (bitartrato de potasio de venta en droguerías). Disolveríamos una cucharilla y media en  un par de cucharadas de leche y luego se lo añadiríamos auna taza de leche y mezclaríamos bien.
  3. Con  ZUMO DE LIMÓN FRESCO O VINAGRE BLANCO: en una taza de de leche añadiríamos una cucharada de zumo de limón fresco. Revolvemos bien y dejamos reposar unos minutos.
  4. Con YOGURT Y LECHE:  Mezclamos 3/4 de yogurt natural con 1/4 de taza de leche. Mezclamos y dejamos reposar. 
  5. Con CULTIVO LÁCTICO o SUERO: Si tenemos suero de otras elaboraciones anteriores de queso serían 250gr. de Suero por  litro de leche para mezclarlo luego con cuatro litros de leche.
  6. También se consigue haciendo nuestra propia mantequillla. El suero desprendido al batir la nata es lo que generalmente se conoce como Buttermilk
  7. La más fácil: Comprarla en el Lidl  o en el Carrefour



O sino podemos comprar también el suero de leche en forma de polvo. Una manera fácil de tenerlo en nuestra despensa para cuando queramos utilizarlo:


De venta en herboristerías o tiendas de nutrición y dietética. Unos 12 € el bote de 440 gr.



Aquí tenéis las fuentes y algo más de información para el que le interese, realmente merece echarle un vistazo, aunque ya se que lo del tiempo...

Fuentes y Bibliografía:

  1. ¿Que es el Suero de leche?
  2. Dieta del suero de leche
  3. Proteína de suero de leche para aumentar músculo
  4. How to make butter milk
  5. ¿Que es el Suero de Leche?medSpain Revista Digital de Medicina y Salud
  6. The Joy Baker
  7. Imagenes del buttermilch del lidl y del carrefour.

P:D: Esta entrada está vinculada al QUESO FRESCO que publiqué el 24 de enero y que da un poco de información sobre el Suero de leche con el que se hace el  "PAN DE MOLDE CON SUERO DE LECHE"  que publicaré estos días. (Lo prometo)


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